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Art of Running in Berlin

So., 12. Apr.

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Kopenhagener Straße

In diesem Basis-Lauftechnikseminar lernst du, durch Achtsamkeit und Körpergefühl zu einer natürlichen, effizienten Lauftechnik zu finden. Statt starrer Vorgaben entwickelst du eine individuelle, stabile Laufhaltung – für mehr Leichtigkeit, bessere Effizienz und gesundes Laufen.

Zeit & Ort

12. Apr. 2026, 11:15 – 15:15

Kopenhagener Straße, Kopenhagener Str., 10437 Berlin-Bezirk Pankow, Deutschland

Über die Veranstaltung

Was ist Art of Running

Art of Running ist das Basis-Lauftechnikseminar von RunningWolf. Im Mittelpunkt steht das natürliche Laufen: eine effiziente, individuelle Laufbewegung, die aus Achtsamkeit, Körpergefühl und bewusster Wahrnehmung entsteht – nicht aus starren Technikvorgaben.

Statt eine Technik zu kopieren, lernst du, deine eigene Laufbewegung besser zu verstehen und zu organisieren. Ziel ist eine ökonomische, stabile und langfristig gesunde Laufhaltung, die sich direkt in dein Training integrieren lässt.


Inhalte des Seminars

  • Grundlagen der natürlichen Lauftechnik

  • Entwicklung einer aufrechten, entspannten Laufhaltung

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